PHQ-4

PHQ-4

PHQ-4 — 4-pytaniowy test łączący przesiew depresji i lęku. Szybka ocena ogólnego poziomu dyskomfortu psychicznego.

Pytania4
Czas~2 min

Ten test ma charakter wyłącznie przesiewowy i edukacyjny. Nie stanowi diagnozy medycznej ani psychologicznej. Wyniki mogą pomóc w ocenie, czy warto skonsultować się ze specjalistą. W razie wątpliwości skontaktuj się z psychologiem lub psychiatrą.

🔒

Twoje odpowiedzi nie są zapisywane ani przesyłane — test działa w pełni lokalnie w Twojej przeglądarce.